Para gostar de ler| Dica 06

Um dos principais motivos que atrapalham o desenvolvimento do hábito de leitura é a falta de tempo para se dedicar aos livros. Pensando nisso, nós do Clube Unilivros sempre damos dicas que podem ajudar muito nesse processo.

Que tal tentar adquirir o hábito de ler antes de dormir? Às vezes, com a correria do dia a dia, esse é o único tempo que sobra. Nas primeiras semanas, será um pouco mais difícil, mas, conforme praticamos, o hábito vai se estabelecendo.

Você não precisa tentar ler durante horas, basta alguns minutos. É claro que você pode ler por mais algum tempo se preferir. Não se esqueça que o ambiente deve ser bem iluminado e o mais silencioso possível, assim você vai conseguir focar sua atenção apenas no seu momento de leitura.

Além disso, ler antes de dormir melhora e muito a qualidade do sono, e diminui o estresse. Comece com esse hábito hoje mesmo!

Comentários (3)

Martiane Oliveira

Tô na expectativa da nova leitura bimestral. Se fosse o livro Aliança com Deus seria ótimo também! Independente da leitura que vai ser, tenho certeza que vou aprender coisas novas que vão me acrescentar e muito!

Eu gosto de ler antes de dormir, o problema é quando me empolgo na leitura, aí vai longe.

[…] seu horário de almoço para terminar aquele capítulo importante.Essa é a dica de hoje: ocupe os espaços ociosos do seu dia com a leitura de um livro e logo você perceberá que está lendo mais do que achava que […]

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